Siempre que padecemos una enfermedad o una molestia física, es fácil recurrir a los medicamentos. Sin embargo, hay dolores molestos que no son tan fáciles de aliviar…como es el caso de la tos. Hoy te mostraremos algunos remedios naturales para aliviar los malestares de garganta:
Los dolores de garganta son muy comunes y son ocasionados por varios motivos. Bien puede ser una infección o una alergia debido a un cambio climático, o simplemente una irritación. Los síntomas pueden resultar muy molestos e incómodos pero si no presentas otros síntomas como fiebre, no es necesario utilizar ningún tipo de antibiótico o medicamento.
Además con las simples recomendaciones que daremos a continuación podrás eliminar y disminuir las molestias.
1) Evita fumar, eso ayudará a disminuir la irritación.
2) Toma una ducha caliente. Nunca dudes del poder curativo y relajante de una ducha.
3) Mantente hidratad@.
4) Evita los irritantes como las comidas picantes, la leche o alimentos ácidos.
Aquí tienes remedios caseros infalibles para aliviar el dolor y las molestias.
- Miel, limón y jengibre en polvo. Una infusión tibia de miel de abeja con zumo de limón te ayudará muchísimo, agrega los ingredientes en un vasito de agua y haz gárgaras, prueba y verás 😉
- Gárgaras de agua tibia y sal. Este remedio está probado por el Diario Americano de Medicina Preventiva, esto ayudará a disminuir la inflamación y el dolor.
- Caramelos para la tos. Esos dulcecitos que venden de miel y propolio para la tos resultan ser bastante útiles.
- Coloca una compresa caliente en tu garganta. Eso aliviará cualquier molestia y dolor.
- Agua tibia con vinagre de manzana. Haz gárgaras con esta mezcla y verás la diferencia enseguida.
- El clavo puede ser muy útil a pesar de su terrible sabor. Prepara un té con un par de ramitas, quitará el cosquilleo enseguida.
- De igual manera puedes prepararte un te de raíz de regalíz, es muy efectivo y conocido por sus efectos astringentes y antibacteriales
- Haz un preparado de media taza de jugo de tomate, media taza de agua caliente y 10 gotas de salsa picante, después haz gárgaras y aunque no lo creas te sentirás mucho mejor debido a las propiedades antioxidantes del licopeno 😀
- El clásico té de limón y miel. Tan solo exprime un limón y agrega un par de cucharadas de miel. Calienta un poco y bébelo, te ayudará con la inflamación y el dolor.
- Un jugo de alfalfa de trigo es súper efectivo aunque no lo creas, pues debido a sus altos niveles de clorofila es un excelente astringente y eliminará cualquier bacteria.
No olvides que si las molestias persisten y se agravan debes acudir al médico, sin embargo no olvides probar estos remedios para calmar las molestias y el dolor, te aseguro que funcionan.
Comparte estos increíbles consejos y remedios con todos ¡Seguro que les pueden resultar útiles!